このまま続けることに。 [日記]
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血圧の病院の日だったので
仕事を終えたら軽く
夕食の下ごしらえをして病院へ![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
降圧剤のおかげで
前回よりは血圧が下がっているから
このまま続けることになったのでした![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
そんな日の夕食は、
とり天と豚小間の竜田揚げと
フライドポテトとほぼカニの天ぷらと![[次項有]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/117.gif)
枝豆と白菜の味噌汁にしました![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
徒歩5分ほどの病院まで
歩いただけで軽く疲れて運動不足を実感![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
運動しないとなぁ～とは
思うけれどなかなか難しい![[モバＱ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/124.gif)
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血圧の病院の日だったので
仕事を終えたら軽く
夕食の下ごしらえをして病院へ
降圧剤のおかげで
前回よりは血圧が下がっているから
このまま続けることになったのでした
そんな日の夕食は、
とり天と豚小間の竜田揚げと
フライドポテトとほぼカニの天ぷらと
枝豆と白菜の味噌汁にしました
食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり
徒歩5分ほどの病院まで
歩いただけで軽く疲れて運動不足を実感
運動しないとなぁ～とは
思うけれどなかなか難しい
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