睡眠時間。

＼スポンサーリンク／

---

前の日にちょっと早めに
寝ただけでかなり楽

やっぱり睡眠時間は
5時間は必要なのかも

そんな日の夕食は、
ナスのミートグラタンと


ブロッコリーと竹輪のペペロンチーノにしました


食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり


2日連続のお弁当2個デーも無事に終了

ちょっと気が楽になったので
あとは勢いで週末まで
頑張ろうと思います～

＼スポンサーリンク／

コメント 2

おはようございます！
私なんて3時間も爆睡できれば十分です！
年取るとそんなに寝なくても大丈夫みたい！！

by Take-Zee (2022-11-16 09:32) 

5時間は必要な気がします。
睡眠不足だとどうしても他に影響でちゃいますよね。
by ミィ (2022-11-16 11:19)