必要最低限。

＼スポンサーリンク／

---

痛みは多少マシになったものの
ギリギリ歩ける程度だった昨日は
必要最低限の家事と買い物をして
家でゆっくり過ごしました

そんな昨日の夕食は、
簡単に作れる濃厚白湯鍋にしました


食後はいつものアイスと紅茶でちょっとゆっくり


毎食後に痛み止めを飲んでいるのに
なかなか痛みが消えずにイライラ

早く普通に歩ける程度に
痛みがなくなるといいなぁ～

12月30日は、「辛丑」の日です。

やさしい気持ちで過ごすと良い日です

今日は今年最後の燃えるゴミの日
今年中に捨てられそうなものがないかを
再確認しておきたいと思います～

＼スポンサーリンク／

コメント 6

年末に大変でしたね！！
家事にお仕事といろいろと忙しいですものね
ゆっくり休んでもいられませんよね。
無理して痛みがひどくなりませんように・・・
お大事になさってくださいね(*^_^*)
今年も一年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします
よいお年をお迎えくださいね(^-^)
by Kiki (2019-12-30 09:33) 

良くなるまでには4～5日掛かりますからね。
ムリしないよう。。お大事に。。

by 横　濱男 (2019-12-30 09:46) 

ヘルニアとは大変ですね！
お正月、ゆっくり休んでお大事にしてください。
by ミィ (2019-12-30 14:03) 

こんにちは！
年の瀬に来て大変でしょうが・・
気長に養生してくださいね。
無理は禁物ですよ！！

by Take-Zee (2019-12-30 14:18) 

年末に大変でしたね・・・お大事にしてくださいね。
今年も、ありがとうございました。
寒いので、あたたかくして
よいお年をお迎えくださいね。

by naonao (2019-12-30 18:28) 

痛みは辛いですね
お大事にしてください
良いお年をお迎えください
by さる１号 (2019-12-31 06:46)