早速。 [日記]
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いいお天気で洗濯日和![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
日差しが強くて
エアコンの表示は
32℃まで上がっていたけど
午前中に買い物を済ませて
午後からはエアコンをかけて
快適に昼寝もできました![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
そんな日の夕食は、
餃子鍋と![[次項有]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/117.gif)
エリンギのソテーと
巻きずしにしました![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり
エリンギに認知症予防に
効果的な「エルゴチオネイン」という
成分が含まれている
というのをTVで見て
早速エリンギを食べることに![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
しかも「エルゴチオネイン」
という成分には美肌効果もあるとのこと![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
2～3日に1回1.5本ほど
食べればいいそうなので
気軽に続けられそうかも
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いいお天気で洗濯日和
日差しが強くて
エアコンの表示は
32℃まで上がっていたけど
午前中に買い物を済ませて
午後からはエアコンをかけて
快適に昼寝もできました
そんな日の夕食は、
餃子鍋と
エリンギのソテーと
巻きずしにしました
食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり
エリンギに認知症予防に
効果的な「エルゴチオネイン」という
成分が含まれている
というのをTVで見て
早速エリンギを食べることに
しかも「エルゴチオネイン」
という成分には美肌効果もあるとのこと
2～3日に1回1.5本ほど
食べればいいそうなので
気軽に続けられそうかも
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おはようございます！
効果が出ると嬉しいですね・・・（＾－＾）！！
成果を期待しましょう！！
by Take-Zee (2023-06-18 07:26)
今日も暑いですね。
エリンギは、美味しいから好きです。
by 横 濱男 (2023-06-18 08:28)