1週間ぶりに^^。

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坐骨神経痛の激痛が起きてから
1週間が経った昨日は、
少し痛みがマシになり
1週間ぶりに足を伸ばして寝ることができました

足を伸ばして寝られるのが
こんなに快適だとは
健康って大事だなぁ～とつくづく実感したのでした

そんな昨日の夕食は、
週末恒例の鶏白湯鍋にしました


食後は紅茶とアイスでちょっとゆっくり


今日から病院でもらった「牛車腎気丸」に
「疎経活血湯」の漢方薬をプラスして飲んでみることに

漢方薬だから即効性はないかもしれないけれど
少しでも早く痛みが治まるといいなぁ～

1月6日は、「小寒」です。

寒さも本番に差し掛かる「寒の入り」

長男は実力テストで
ひと足先に冬休みが終わって学校へ

今からダッシュでお弁当作りを頑張ります～

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