筋肉痛・・・。

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朝から少し筋肉痛だったので
スマホの歩数計を確認してみたところ
なんと5,000歩弱

1日1万歩ってすごいんだなぁ～と
朝から感心しつつ、
休みだったこともあり
いつもより少しゆっくり掃除をしたり
買い物に出掛けたりしていたら
あっという間にお昼の時間に

お昼は子供たちの希望で
スガキヤのラーメンを作りました


食後はグレープフルーツゼリーとコーヒーを
デザートにちょっとゆっくり


ちょっとゆっくりした後は
次男の貯金箱作りの続きを少し手伝って
長男の塾に間に合うように早めに夕食を準備して
生協が来て～とバタバタと過ぎて行きました

8月9日は、「癸酉」の日です。

おもてなしの気持ちを大切にすると良い日です

今日は朝からお仕事
いつも通りの忙しい一日になりそうですが
今日も一日頑張ります～

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