案の定。

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朝から部活で学校へ出掛けた次男が
帰りに友達と出会ってテニスをして
遊んでたら遅くなった～と帰宅

「こんな暑いのに外で
テニスなんかしてたら熱中症になるで！」
と言っていたら案の定、
夕方になって頭が痛いと言い出す次男

すぐにスポーツドリンクを飲ませて
氷枕で頭を冷やしながら寝たところ
すぐに回復して良かったけれど
本当に危険な暑さだから気を付けないとなぁ～

そんな日の夕食は、
オムカレーと


カレイのバター焼きと
ほうれん草のペペロンチーノにしました


食後はアイスをデザートに
紅茶を飲みつつちょっとゆっくり


なんだかんだバタバタで
夕食を終えてから買い物へ

日中に比べるとマシとはいえ
それでも30度は超えてました

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コメント 1

こんばんは！
この暑さ、なめたらいかんぜよ！！　です。
軽くすんでよかったですね　(^_^)！
by Take-Zee (2024-07-31 18:23)