またまた。

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いつも通りの時間に仕事を終えた昨日は
またまたリハビリがてら
片道20分程度のスーパーまで
歩いて買い物に行くことに

無事に歩いて帰って来れて一安心

とはいえまだ夜中に痛くて目が覚めるので
明日の夜にもう一度
薬をもらいに病院へ行こうか迷い中

そんな昨日の夕食は、肉みそキャベツと


麻婆豆腐にしました


食後はいつものアイスと紅茶でちょっとゆっくり


早く夜の痛みも治まってくれるといいなぁ～

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コメント 5

夜中の痛みは安眠妨害、寝不足にもなりますね。
早く痛みが取れるとよいのですが・・・
お大事になさってくださいね。
わたしは1日の夜中に胃の激痛で目が覚め穴が開いたかと思うほど・・・
多分ストレスによる胃炎ではないかという診断でしたが今でも痛みは続いています。
まったく新年そうそうの災難です-(´∀｀; )



by Kiki (2020-01-10 08:07) 

おはようございます。
だいぶ痛みが和らいできたようですね^^

by タンタン (2020-01-10 08:50) 

おはようございます！
だんだん良くなってくるでしょうか？
無理は禁物ですよ！

by Take-Zee (2020-01-10 09:17) 

買い物＆往復で一時間ほどかな。
リハビリも大切ですが、あまり無理はなさいませんように><
by ミィ (2020-01-10 16:05) 

目が覚める痛さはツライですね。
自分は50肩の時、ひどくて夜寝られませんでした。。
寝られないのはツライです。
早く治まりますように･･･。
by 横　濱男 (2020-01-10 18:04)